⚖️BMI Kalkulyatoru
Bədən Kütlə İndeksinizi və çəki kateqoriyanızı tapın.
—
—
Bu kalkulyator haqqında
Bədən Kütlə İndeksi (BMI) çəkinizi boyunuzla əlaqələndirən sadə bir skrininq rəqəmidir. O, geniş şəkildə yetkinləri ümumi kateqoriyalara — arıq, normal çəkili, artıq çəkili və ya piylənmə — bölmək üçün istifadə olunur. BMI bədən yağını birbaşa ölçmür və əzələ kütləsini nəzərə almır, ona görə də çox əzələli insanlar sağlam olsalar belə 'artıq çəkili' kimi görünə bilərlər. Onu diaqnoz deyil, tez bir bələdçi kimi qəbul edin.
Düstur
BMI = çəki (kg) ÷ boy (m)². Kateqoriyalar: 18.5-dən aşağı = arıq, 18.5–24.9 = normal, 25–29.9 = artıq çəkili, 30+ = piylənmə.
Necə istifadə edilir
Yuxarıda Çəki (kq), Boy (sm) daxil edin — siz yazdıqca və ya sürgüləri çəkdikcə nəticə dərhal yenilənir. Pulsuzdur və qeydiyyat tələb etmir.
Tez-tez verilən suallar
BMI Kalkulyatoru nə edir? ▼
Bədən Kütlə İndeksinizi və çəki kateqoriyanızı tapın.
BMI Kalkulyatoru necə istifadə edirəm? ▼
Daxiletmə sahələri və ya sürgülərdən istifadə edərək dəyərlərinizi daxil edin. Nəticə dərhal yenilənir — təsdiq düyməsinə ehtiyac yoxdur. Bütün hesablamalar brauzerinizdə işləyir.
BMI Kalkulyatoru nə qədər dəqiqdir? ▼
BMI Kalkulyatoru standart riyazi düsturlardan və sizin verdiyiniz daxiletmələrdən istifadə edir. Nəticələr qərarlara istiqamət vermək üçün təxmindir — vəziyyətinizə uyğun məsləhət üçün ixtisaslı mütəxəssislə məsləhətləşin.
BMI Kalkulyatoru kim istifadə etməlidir? ▼
BMI Kalkulyatoru sağlam böyüklər üçün ümumi bələdçi kimi nəzərdə tutulub. Nəticələr uşaqlara, hamilə qadınlara, atletlərə və ya xüsusi tibbi vəziyyəti olanlara aid olmaya bilər.
BMI Kalkulyatoru nəticələrim haqqında mütəxəssislə məsləhətləşməliyəmmi? ▼
BMI Kalkulyatoru yalnız ümumi məlumat və özünütəhsil üçündür. Tibbi, sağlamlıq və ya müalicə qərarları üçün həmişə ixtisaslı həkim və ya səhiyyə mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.
BMI Kalkulyatoru pulsuzdur? ▼
Bəli — tamamilə pulsuz. Qeydiyyat, yükləmə və ya hesab tələb olunmur. İstənilən brauzerdə işləyir.
BMI hər kəs üçün dəqiqdirmi? ▼
BMI əhali səviyyəsində faydalı bir bələdçidir, lakin əzələni yağdan ayırmır və ya yaşı, cinsi və bədən tərkibini nəzərə almır. Atletlər və yaşlı insanlar geniş yayılmış istisnalardır.
Sağlam BMI diapazonu nədir? ▼
Əksər yetkinlər üçün 18.5 ilə 24.9 arasında olan BMI sağlam diapazon hesab olunur. Daha tam mənzərə üçün Bədən Yağı və ya Arıq Bədən Kütləsi kalkulyatorlarından istifadə edin.