🏋️Калкулатор за максимум за едно повторение
Оценете максималното тегло, което можете да вдигнете за едно повторение.
1
1,000
1
30
—
—
За този калкулатор
Безплатен калкулатор за максимум за едно повторение — оценете 1RM от вдигнатото тегло и броя повторения.
Как да използвам
Въведете вашите Вдигнато тегло, Повторения по-горе — резултатът се обновява мигновено при въвеждане или плъзгане на плъзгачите. Безплатен е и не изисква регистрация.