⚖️Calculadora de BMI
Calcula tu Índice de Masa Corporal y tu categoría de peso.
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Acerca de esta calculadora
El Índice de Masa Corporal (BMI) es un número de cribado sencillo que relaciona tu peso con tu altura. Se utiliza ampliamente para clasificar a los adultos en categorías generales: bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad. El BMI no mide la grasa corporal directamente ni tiene en cuenta la masa muscular, por lo que las personas muy musculosas pueden aparecer como 'con sobrepeso' a pesar de estar sanas. Considéralo una guía rápida, no un diagnóstico.
Fórmula
BMI = peso (kg) ÷ altura (m)². Categorías: menos de 18,5 = bajo peso, 18,5–24,9 = normal, 25–29,9 = sobrepeso, 30+ = obesidad.
Cómo usar
Ingresa tus Peso (kg), Altura (cm) arriba — el resultado se actualiza al instante mientras escribes o mueves los controles deslizantes. Es gratis y no requiere registro.
Preguntas Frecuentes
¿Qué hace la Calculadora de BMI? ▼
Calcula tu Índice de Masa Corporal y tu categoría de peso.
¿Cómo uso la Calculadora de BMI? ▼
Ingresa tus valores en los campos de entrada o usa los controles deslizantes. El resultado se actualiza al instante, sin botón de envío. Todos los cálculos se realizan en tu navegador.
¿Qué tan precisa es la Calculadora de BMI? ▼
La Calculadora de BMI utiliza fórmulas matemáticas estándar y los valores que introduces. Los resultados son estimaciones orientativas — consulta a un profesional cualificado para asesoramiento específico.
¿Quién debería usar la Calculadora de BMI? ▼
La Calculadora de BMI está diseñada para adultos sanos como guía general. Los resultados pueden no aplicarse a niños, personas embarazadas, atletas o quienes tengan condiciones médicas específicas.
¿Debo consultar a un profesional sobre los resultados de la Calculadora de BMI? ▼
La Calculadora de BMI es solo para información general y autoeducación. Para decisiones médicas, de salud o de tratamiento, consulta siempre a un médico o profesional sanitario cualificado.
¿Es gratuita la Calculadora de BMI? ▼
Sí, completamente gratuita. Sin registro, sin descarga y sin necesidad de crear una cuenta. Funciona en cualquier navegador.
¿Es el BMI preciso para todo el mundo? ▼
El BMI es una guía útil a nivel poblacional, pero no distingue entre músculo y grasa, ni tiene en cuenta la edad, el sexo y la composición corporal. Los atletas y las personas mayores son excepciones habituales.
¿Cuál es un rango de BMI saludable? ▼
Para la mayoría de los adultos, un BMI entre 18,5 y 24,9 se considera el rango saludable. Usa las calculadoras de Grasa Corporal o Masa Corporal Magra para obtener una imagen más completa.