⚖️מחשבון BMI
מצא את מדד מסת הגוף וקטגוריית המשקל שלך.
—
—
אודות מחשבון זה
מדד מסת הגוף (BMI) הוא מספר סינון פשוט המקשר בין המשקל שלך לגובה שלך. הוא נמצא בשימוש נרחב כדי לשייך מבוגרים לקטגוריות רחבות — תת-משקל, משקל תקין, עודף משקל או השמנת יתר. ה-BMI אינו מודד שומן בגוף באופן ישיר ואינו מתחשב במסת השריר, ולכן אנשים שריריים מאוד עשויים להיקרא 'עודף משקל' למרות שהם בריאים. התייחס אליו כאל מדריך מהיר, לא כאל אבחנה.
נוסחה
BMI = משקל (kg) ÷ גובה (m)². קטגוריות: מתחת ל-18.5 = תת-משקל, 18.5–24.9 = תקין, 25–29.9 = עודף משקל, 30+ = השמנת יתר.
כיצד להשתמש
הזינו את משקל (ק"ג), גובה (ס"מ) למעלה — התוצאה מתעדכנת מיד תוך כדי הקלדה או הזזת הסליידרים. השירות חינמי ואינו דורש הרשמה.
שאלות נפוצות
מה עושה ה-מחשבון BMI? ▼
מצא את מדד מסת הגוף וקטגוריית המשקל שלך.
כיצד משתמשים ב-מחשבון BMI? ▼
הזינו את הערכים בעזרת שדות הקלט או הסליידרים. התוצאה מתעדכנת מיד — אין צורך בכפתור שליחה. כל החישובים מתבצעים בדפדפן שלכם.
עד כמה מדויק ה-מחשבון BMI? ▼
ה-מחשבון BMI משתמש בנוסחאות מתמטיות תקניות ובנתונים שאתם מספקים. התוצאות הן הערכות שנועדו לסייע בקבלת החלטות — היוועצו באיש מקצוע מוסמך לקבלת ייעוץ המותאם למצבכם.
למי מתאים ה-מחשבון BMI? ▼
ה-מחשבון BMI מיועד למבוגרים בריאים ככלי הכוונה כללי. ייתכן שהתוצאות אינן מתאימות לילדים, נשים בהריון, ספורטאים או אנשים עם מצבים רפואיים מסוימים.
האם כדאי להיוועץ באיש מקצוע לגבי תוצאות ה-מחשבון BMI? ▼
ה-מחשבון BMI מיועד למידע כללי ולמידה עצמית בלבד. לקבלת החלטות רפואיות, בריאותיות או טיפוליות, היוועצו תמיד ברופא מוסמך או באיש מקצוע בתחום הבריאות.
האם ה-מחשבון BMI חינמי? ▼
כן — לחלוטין בחינם. ללא הרשמה, ללא הורדה וללא צורך בחשבון. פועל בכל דפדפן.
האם BMI מדויק עבור כולם? ▼
ה-BMI הוא מדריך שימושי ברמת האוכלוסייה אך אינו מבחין בין שריר לשומן, ואינו מתחשב בגיל, מין והרכב גוף. ספורטאים ומבוגרים יותר הם חריגים נפוצים.
מהו טווח BMI בריא? ▼
עבור רוב המבוגרים, BMI בין 18.5 ל-24.9 נחשב לטווח הבריא. השתמש במחשבוני אחוז השומן או מסת הגוף הרזה לתמונה מלאה יותר.