⚖️BMI-kalkulator
Finn din kroppsmasseindeks og vektkategori.
—
—
Om denne kalkulatoren
Kroppsmasseindeks (BMI) er et enkelt screeningtall som setter vekten din i forhold til høyden din. Det brukes mye for å plassere voksne i brede kategorier — undervektig, normalvektig, overvektig eller fedme. BMI måler ikke kroppsfett direkte og tar ikke hensyn til muskelmasse, så svært muskuløse personer kan fremstå som «overvektige» selv om de er friske. Bruk det som en rask pekepinn, ikke som en diagnose.
Formel
BMI = vekt (kg) ÷ høyde (m)². Kategorier: under 18,5 = undervektig, 18,5–24,9 = normal, 25–29,9 = overvektig, 30+ = fedme.
Slik bruker du den
Skriv inn dine Vekt (kg), Høyde (cm) ovenfor — resultatet oppdateres umiddelbart mens du skriver eller drar i glidebryterne. Det er gratis og krever ingen registrering.
Ofte stilte spørsmål
Hva gjør BMI-kalkulator? ▼
Finn din kroppsmasseindeks og vektkategori.
Hvordan bruker jeg BMI-kalkulator? ▼
Skriv inn verdiene dine ved hjelp av inndatafeltene eller glidebryterne. Resultatet oppdateres umiddelbart — ingen send-knapp nødvendig. Alle beregninger kjøres i nettleseren din.
Hvor nøyaktig er BMI-kalkulator? ▼
BMI-kalkulator bruker standard matematiske formler og verdiene du oppgir. Resultatene er estimater ment som veiledning for beslutninger — rådfør deg med en kvalifisert fagperson for råd tilpasset din situasjon.
Hvem bør bruke BMI-kalkulator? ▼
BMI-kalkulator er laget for friske voksne som en generell veiledning. Resultatene gjelder kanskje ikke for barn, gravide, idrettsutøvere eller personer med spesifikke medisinske tilstander.
Bør jeg rådføre meg med en fagperson om resultatene fra BMI-kalkulator? ▼
BMI-kalkulator er kun for generell informasjon og selvopplæring. For beslutninger om medisin, helse eller behandling bør du alltid rådføre deg med en kvalifisert lege eller helsepersonell.
Er BMI-kalkulator gratis? ▼
Ja — helt gratis. Ingen registrering, ingen nedlasting og ingen konto kreves. Fungerer i alle nettlesere.
Er BMI nøyaktig for alle? ▼
BMI er en nyttig pekepinn på befolkningsnivå, men skiller ikke muskler fra fett og tar ikke hensyn til alder, kjønn og kroppssammensetning. Idrettsutøvere og eldre voksne er vanlige unntak.
Hva er et sunt BMI-område? ▼
For de fleste voksne anses en BMI mellom 18,5 og 24,9 som det sunne området. Bruk kalkulatorene for kroppsfett eller mager kroppsmasse for å få et mer komplett bilde.