⚖️Kalkulačka BMI
Zistite svoj index telesnej hmotnosti a kategóriu hmotnosti.
—
—
O tejto kalkulačke
Index telesnej hmotnosti (BMI) je jednoduchý skríningový ukazovateľ, ktorý dáva do súvislosti vašu hmotnosť a výšku. Široko sa používa na zaradenie dospelých do kategórií — podváha, normálna hmotnosť, nadváha alebo obezita. BMI priamo nemeria telesný tuk a nezohľadňuje svalovú hmotu, takže veľmi svalnatí ľudia môžu byť zaradení do kategórie „nadváha", aj keď sú zdraví. Považujte ho za rýchleho sprievodcu, nie za diagnózu.
Vzorec
BMI = hmotnosť (kg) ÷ výška (m)². Kategórie: pod 18,5 = podváha, 18,5–24,9 = normálna, 25–29,9 = nadváha, 30+ = obezita.
Ako používať
Zadajte svoje Hmotnosť (kg), Výška (cm) vyššie — výsledok sa okamžite aktualizuje pri písaní alebo posúvaní posúvačov. Je bezplatná a nevyžaduje registráciu.
Často kladené otázky
Čo robí Kalkulačka BMI? ▼
Zistite svoj index telesnej hmotnosti a kategóriu hmotnosti.
Ako používať Kalkulačka BMI? ▼
Zadajte svoje hodnoty pomocou vstupných polí alebo posúvačov. Výsledok sa aktualizuje okamžite — nie je potrebné žiadne tlačidlo na odoslanie. Všetky výpočty prebiehajú vo vašom prehliadači.
Aká presná je Kalkulačka BMI? ▼
Kalkulačka BMI používa štandardné matematické vzorce a vstupy, ktoré poskytnete. Výsledky sú odhady určené na usmernenie rozhodnutí — pre rady špecifické pre vašu situáciu sa poraďte s kvalifikovaným odborníkom.
Kto by mal používať Kalkulačka BMI? ▼
Kalkulačka BMI je navrhnutá pre zdravých dospelých ako všeobecné usmernenie. Výsledky nemusia platiť pre deti, tehotné osoby, športovcov alebo osoby s konkrétnymi zdravotnými stavmi.
Mám sa o výsledkoch z Kalkulačka BMI poradiť s odborníkom? ▼
Kalkulačka BMI slúži len na všeobecné informácie a sebavzdelávanie. V prípade lekárskych, zdravotných alebo liečebných rozhodnutí sa vždy poraďte s kvalifikovaným lekárom alebo zdravotníckym odborníkom.
Je Kalkulačka BMI bezplatná? ▼
Áno — úplne bezplatná. Bez registrácie, bez sťahovania a bez potreby účtu. Funguje v akomkoľvek prehliadači.
Je BMI presné pre každého? ▼
BMI je užitočný ukazovateľ na úrovni populácie, ale nerozlišuje svaly od tuku ani nezohľadňuje vek, pohlavie a zloženie tela. Bežnými výnimkami sú športovci a starší dospelí.
Aký je zdravý rozsah BMI? ▼
Pre väčšinu dospelých sa BMI medzi 18,5 a 24,9 považuje za zdravý rozsah. Pre úplnejší obraz použite kalkulačky Telesného tuku alebo Čistej telesnej hmotnosti.