📊
🌐

🏋️Kalkylator för ettrepsmaxvikt

Uppskatta den maximala vikt du kan lyfta för en repetition.

1 1,000
1 30

Om denna kalkylator

Gratis kalkylator för ettrepsmaxvikt — uppskatta din 1RM från den lyfta vikten och antal utförda repetitioner.

Hur du använder

Ange dina Lyftad vikt, Repetitioner ovan — resultatet uppdateras omedelbart när du skriver eller drar reglagen. Det är gratis och kräver ingen registrering.

Relaterade kalkylatorer

Visa alla kalkylatorer →