๐ฅKalkulator BMR
Temukan kalori yang dibakar tubuh Anda saat istirahat (Mifflin-St Jeor).
20
300
100
250
Tahun
2
120
โ
โ
Tentang kalkulator ini
Kalkulator BMR Gratis โ temukan Tingkat Metabolisme Basal Anda, yaitu kalori yang dibakar tubuh saat istirahat, menggunakan rumus Mifflin-St Jeor.
Cara penggunaan
Masukkan Jenis Kelamin, Berat (kg), Tinggi (cm), Usia Anda di atas โ hasilnya langsung diperbarui saat Anda mengetik atau menggeser slider. Gratis dan tidak perlu daftar akun.