๐๏ธKalkulator Satu Repetisi Maksimum
Perkirakan berat maksimum yang bisa Anda angkat untuk satu repetisi.
1
1,000
1
30
โ
โ
Tentang kalkulator ini
Kalkulator Satu Repetisi Maksimum Gratis โ perkirakan 1RM Anda dari berat yang diangkat dan repetisi yang dilakukan.
Cara penggunaan
Masukkan Beban yang Diangkat, Repetisi Anda di atas โ hasilnya langsung diperbarui saat Anda mengetik atau menggeser slider. Gratis dan tidak perlu daftar akun.