🔥Máy tính BMR
Tìm lượng calo cơ thể đốt cháy khi nghỉ ngơi (Mifflin-St Jeor).
20
300
100
250
Năm
2
120
—
—
Về máy tính này
Máy tính BMR miễn phí — tìm tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, lượng calo cơ thể đốt cháy khi nghỉ ngơi, bằng công thức Mifflin-St Jeor.
Cách sử dụng
Nhập Giới tính, Cân nặng (kg), Chiều cao (cm), Tuổi của bạn vào trên — kết quả cập nhật ngay khi bạn nhập hoặc kéo thanh trượt. Hoàn toàn miễn phí và không cần đăng ký.